Η λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος (UTI) είναι μια λοίμωξη σε οποιοδήποτε μέρος του ουροποιητικού σας συστήματος – στα νεφρά, στους ουρητήρες, στην ουροδόχο κύστη και στην ουρήθρα. Οι περισσότερες λοιμώξεις περιλαμβάνουν το κατώτερο ουροποιητικό σύστημα – την ουροδόχο κύστη και την ουρήθρα. Οι γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης UTI από ό, τι οι άνδρες. Η μόλυνση που περιορίζεται στην ουροδόχο κύστη μπορεί να είναι επώδυνη και ενοχλητική. Ωστόσο, σοβαρές συνέπειες μπορεί να προκύψουν εάν ένα UTI εξαπλωθεί στα νεφρά σας. Οι γιατροί συνήθως αντιμετωπίζουν λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος με αντιβιοτικά. Ωστόσο, μπορείτε να λάβετε μέτρα για να μειώσετε τις πιθανότητες να αποκτήσετε UTI.
Συμπτώματα
Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος δεν προκαλούν πάντα συμπτώματα, αλλά μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Ισχυρή, επίμονη ώθηση ούρησης
- Μια αίσθηση καψίματος κατά την ούρηση
- Τα ούρα εμφανίζονται θολά
- Τα ούρα εμφανίζονται κόκκινα ή φωτεινά ροζ
- Έντονη μυρωδιά ούρων
- Πυελικός πόνος, στις γυναίκες – ειδικά στο κέντρο της λεκάνης και γύρω από την περιοχή του ηβικού οστού
Πρόληψη
Μπορείτε να ακολουθήσετε αυτά τα βήματα για να μειώσετε τον κίνδυνο λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος:
- Πίνετε πολλά υγρά, ειδικά νερό. Το πόσιμο νερό βοηθά στην αραίωση των ούρων σας και διασφαλίζει ότι θα ουρείτε πιο συχνά – επιτρέποντας στα βακτήρια να ξεπλυθούν από το ουροποιητικό σας σύστημα πριν ξεκινήσει μια λοίμωξη.
- Σκουπίστε από μπροστά προς τα πίσω. Κάτι τέτοιο μετά την ούρηση και μετά από μια κίνηση του εντέρου βοηθά στην αποτροπή της εξάπλωσης των βακτηρίων στην πρωκτική περιοχή στον κόλπο και στην ουρήθρα.
- Αδειάστε την κύστη σας αμέσως μετά τη σεξουαλική επαφή. Επίσης, πιείτε ένα γεμάτο ποτήρι νερό για να ξεπλύνετε τα βακτήρια.
- Αποφύγετε δυνητικά ερεθιστικά γυναικεία προϊόντα. Η χρήση αποσμητικών σπρέι ή άλλων γυναικείων προϊόντων, όπως σκόνες, στην περιοχή των γεννητικών οργάνων μπορεί να ερεθίσει την ουρήθρα.
- Αλλάξτε τη μέθοδο αντισύλληψης. Τα διαφράγματα, ή τα προφυλακτικά που δεν έχουν υποστεί λίπανση ή τα σπερματοκτόνα, μπορούν όλα να συμβάλουν στην ανάπτυξη βακτηρίων.
