Εμμηνόπαυση χαρακτηρίζεται η περίοδος της ζωής της γυναίκας μετά από 12 μήνες έλλειψης εμμήνου ρύσεως ενώ ως κλιμακτήριος ορίζεται η περίοδος μετάβασης από την αρχή των διαταραχών της εμμήνου ρύσεως με τα όποια συμπτώματα μπορεί να συνοδεύονται μέχρι την αρχή της εμμηνόπαυσης. Η εμμηνόπαυση είναι η φυσική παύση ή διακοπή του εμμηνορροϊκού κύκλου μιας γυναίκας και σηματοδοτεί το τέλος της γονιμότητας. Οι περισσότερες γυναίκες εμφανίζουν εμμηνόπαυση έως την ηλικία των 52 ετών, αλλά η βλάβη της πυέλου ή των ωοθηκών μπορεί να προκαλέσει ξαφνική εμμηνόπαυση νωρίτερα στη ζωή.
Κατά τη διάρκεια της κλιμακτηρίου παρουσιάζονται κάποιες φυσιολογικές αλλαγές στην έκκριση ορμονών και οι γυναίκες σε αυτή τη φάση παρουσιάζουν συμπτώματα όπως:
- Εξάψεις και μεταπτώσεις αίσθησης της ζέστης ή κρύου τα οποία είναι και τα πιο συνηθισμένα
- Διαταραχές του ύπνου
- Αύξηση του βάρους και αίσθηση φουσκώματος
- Αλλαγές της διάθεσης
- Μαστοδυνία
- Πονοκέφαλοι
Η διάρκεια των συμπτωμάτων ποικίλλει από γυναίκα σε γυναίκα αλλά μπορούν να ξεκινήσουν έως και 6 χρόνια πριν την τελευταία περίοδο και να διαρκέσουν έως και αρκετά χρόνια μετά από αυτή.
Όσον αφορά στις ανατομικές αλλαγές που συνήθως έρχονται μαζί με την εμμηνόπαυση αυτές μπορεί να συμπεριλαμβάνουν:
- Με την απώλεια των οιστρογόνων το κολπικό επιθήλιο γίνεται πιο λεπτό γίνεται πιο ωχρό ενώ οι πτυχώσεις του κόλπου σταδιακά εξαφανίζoνται
- Οι ωοθήκες χάνουν το υγρό τους στοιχείο και μειώνονται σε όγκο
- Η μήτρα μειώνεται σε όγκο και τυχών ινομυώματα γίνονται ασυμπτωματικά και μειώνονται και αυτά σε όγκο
- Σε μερικές περιπτώσεις μπορεί η απώλεια του μυϊκού τόνου και η απώλεια κολλαγόνου να έχει σαν αποτέλεσμα πρόπτωση ή και συμπτώματα από το ουροποιητικό.
Μπορεί να επωφεληθείτε από τη θεραπεία, όπως η ορμονική θεραπεία, εάν τα συμπτώματά σας είναι σοβαρά ή επηρεάζουν την ποιότητα ζωής σας. Γενικά, τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης μπορούν να αντιμετωπιστούν ή να μειωθούν χρησιμοποιώντας φυσικές θεραπείες και προσαρμογές στον τρόπο ζωής.
